Καρκίνος του μαστού και εμμηνόπαυση

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, η ύπαρξη πολλών παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες θα αναπτύξουν καρκίνο του μαστού και αυτές που δεν έχουν παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι δεν θα αναπτύξουν την ασθένεια.

Η ηλικία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Οι πιθανότητες ανάπτυξης της νόσου αυξάνονται με την ηλικία. Περίπου το 95% των γυναικών που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο είναι άνω των 40 ετών και περίπου οι μισές είναι 61 ετών και άνω.

Ο προσωπικός κίνδυνος είναι επίσης μεγαλύτερος εάν ένα άμεσο μέλος της οικογένειας (μητέρα, αδελφή ή κόρη) είχε καρκίνο του μαστού, ιδιαίτερα εάν ήταν σε νεαρή ηλικία. Επίσης, οι γυναίκες που είχαν υποστεί βιοψία μαστού (αφαίρεση ιστού μαστού) που εμφανίζουν ορισμένους τύπους καλοήθους νόσου, όπως η άτυπη υπερπλασία, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Προηγούμενος καρκίνος σε ένα μαστό (μπορεί να υποτροπιάσει ή να αναπτυχθεί στον άλλο)
• Ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών, της μήτρας ή του παχέος εντέρου
• Κάποια γενετική ανωμαλία, όπως μετάλλαξη γονιδίου BRCA1 ή BRCA2
• Εμμηνόπαυση σε μεγαλύτερη ηλικία(μετά την ηλικία των 55 ετών)
• Εμμηναρχή νωρίς (πριν από την ηλικία των 12 ετών)
• Πρώτη τεκνοποίηση μετά την ηλικία των 30 ετών
• Καμία τεκνοποίηση
• Παχυσαρκία μετά την εμμηνόπαυση

Η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών (HRT) αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού;

Τα στοιχεία δείχνουν ότι όσο μεγαλύτερες γυναίκες εκτίθενται σε γυναικείες ορμόνες (είτε παρασκευάζονται από τον οργανισμό ή λαμβάνονται ως αγωγή), τόσο αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.

Η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών μπορεί να δοθεί σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έχουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Όσο περισσότερο χρόνο οι γυναίκες λαμβάνουν HRT με συνδυασμό οιστρογόνου και προγεστερόνης, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού. Δεν είναι σαφές εάν η HRT με μόνο οιστρογόνο, η οποία μερικές φορές συνταγογραφείται για γυναίκες που είχαν υποστεί υστερεκτομή, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Μπορώ να αποτρέψω τον καρκίνο του μαστού;

Αν και δεν υπάρχει οριστικός τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Να είστε σωματικά δραστήριες και να έχετε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έως έντονης άσκησης πέντε ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα.
• Υγιεινή διατροφή με τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Περιορίστε την ποσότητα επεξεργασμένου κρέατος και κόκκινου κρέατος.
• Σημαντικός περιορισμός στην κατανάλωση αλκοόλ.

Πηγή: www.webmd.com