Αιτίες αιφνίδιου πόνου στο μαστό
Ο πόνος στο μαστό καθώς και ο αιφνίδιος έντονος πόνος είναι συχνός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι σοβαρό και υποχωρεί αυτόματα.
Ο πόνος αυτός δεν είναι συνήθως ένδειξη καρκίνου, εκτός εάν συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα. Ο πόνος του μαστού επηρεάζει περίπου το 70% όλων των γυναικών σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Οι γυναίκες συχνά περιγράφουν τον πόνο στο ως:
- οξύ πόνο
- κάψιμο, τσούξιμο
- αίσθημα πρήξιμο ή βάρους
- μια αίσθηση έλξης ή σφιξίματος
Είναι σοβαρός ο πόνος στο μαστό;
Ο περιστασιακός ή ήπιος πόνος στο μαστό είναι πολύ συχνός και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Εάν ένα άτομο εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσει με το θεράποντα ιατρό
- σοβαρός πόνος στο στήθος
- πίεση στο στήθος
- δυσάρεστη συμπίεση ή πληρότητα στο κέντρο του θώρακα που διαρκεί περισσότερο απ’ ότι συνήθως ή που εξαφανίζεται αλλά στη συνέχεια επιστρέφει
- δυσκολία στην αναπνοή, με ή χωρίς δυσφορία στο στήθος
- δυσφορία ή πόνος στην πλάτη, ένα ή και τα δύο χέρια, το λαιμό, το σαγόνι ή το στομάχι
- κρύο ιδρώτα, ζάλη ή ναυτία
- απώλεια συνείδησης
Είναι επίσης σημαντικό για κάποιον να μιλήσει αμέσως με έναν γιατρό εάν ο πόνος στο στήθος είναι σοβαρός, ξαφνικός ή δεν βελτιώνεται μόνος του.
Μήπως ο πόνος στο μαστό είναι σύμπτωμα καρκίνου;
Ο πόνος του μαστού δεν είναι συνήθως σύμπτωμα καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί πόνος μαζί με άλλα ανεξήγητα ή σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής κατάστασης.
Άτομα που εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με πόνο στο μαστό πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό.
- εξογκώματα ή εξογκώματα στο μαστό ή στους γύρω λεμφαδένες
- φλεγμονή του μαστού, μασχάλης, λαιμού ή γύρω από αυτό
- αλλαγές στην εμφάνιση ή τη δομή της θηλής, όπως θηλές που γυρίζουν προς τα μέσα
- αλλοιώσεις του δέρματος ή αίσθηση πάχυνσης αυτού και μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού
- εκροή υγρού από τις θηλές
- ερυθρότητα, απολέπιση, πάχυνση ή ξηρότητα στο στήθος ή τη θηλή
- αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αισθάνονται ή φαίνονται γενικά οι μαστοί ή οι θηλές
Συνήθεις αιτίες
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στο μαστό σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω μόλυνσης, μη καρκινικών αιτιών ή και τραυματισμού. Μερικές συχνές αιτίες του πόνου στο μαστό περιλαμβάνουν:
Εμμηνορρυσιακός κύκλος
Πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο και ευαισθησία που έρχεται και συμβαδίζει με τον εμμηνορροϊκό κύκλο τους. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών είναι η αιτία του πόνου. Αυτό είναι γνωστό ως κυκλικός πόνος στο στήθος. Συνήθως, αυτός ο τύπος πόνου στο στήθος αναπτύσσεται περίπου μια εβδομάδα πριν από μια περίοδο και υποχωρεί μόλις αρχίσει η περίοδος. Ο κυκλικός πόνος στο στήθος τείνει να επηρεάζει και τους δύο μαστούς και μπορεί να προκαλέσει:
- δυσφορία και αδυναμία
- αίσθημα βάρους
- κάψιμο ή τσίμπημα
- διαπεραστικό πόνο
- ευαισθησία
- σφίξιμο
Περίπου το 20-30% των περιπτώσεων κυκλικού πόνου στο μαστό υποχωρούν μόνοι τους. Μπορεί επίσης να επαναληφθεί σε περίπου 60% των γυναικών. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη προϊόντα ή αναλγητικά φάρμακα μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση. Άλλες πρακτικές που μπορεί να μειώσουν τον κυκλικό πόνο περιλαμβάνουν:
- Υποστηρικτικά ρούχα: Φορέστε σουτιέν που ταιριάζουν καλά και παρέχουν άνετη υποστήριξη. Μια γυναίκα μπορεί να επιθυμεί να αποφύγει τα underwires και τα σουτιέν ώθησης ενώ αντιμετωπίζει πόνο στο στήθος ή ευαισθησία.
- Έλαιο νυχτολούλουδου (EPO): Μια μελέτη του 2020 με 1.015 συμμετέχοντες ηλικίας 14-82 δείχνει ότι η λήψη EPO ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματική από την ακεταμινοφαίνη. Ενώ η μελέτη δεν επικεντρώθηκε στον προεμμηνορροϊκό πόνο, πολλοί από τις συμμετέχουσες ήταν προεμμηνοπαυσιακές και δείχνει ότι η EPO προκαλεί λίγες παρενέργειες.
- Φάρμακα: Εάν ένα άτομο παρατηρήσει ότι μια νέα μέθοδος αντισύλληψης προκαλεί περισσότερο πόνο στο στήθος από το κανονικό, μπορεί να θελήσει να εξετάσει το ενδεχόμενο να μιλήσει με έναν γιατρό σχετικά με την αλλαγή της αγωγής.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες ορμόνες στο σώμα αυξάνονται, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και τα επίπεδα υγρών στο στήθος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και ευαισθησία. Οι μαστοί μπορεί επίσης να γίνουν επώδυνοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση γάλακτος στους αδένες και πόρους. Οι πόροι μπορούν επίσης να φράξουν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη ροή. Το να φοράτε σουτιέν με καλή εφαρμογή, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες στρατηγικές περιλαμβάνουν:
- εφαρμογή θερμής κομπρέσας στο μαστό
- ήπια μάλαξη
- κένωση όλου του γάλακτος από το στήθος ενώ θηλάζετε, για να διασφαλίσετε ότι δεν θα φράξει
- αλλαγή θέσεων θηλασμού για καλύτερη ροή
Μαστίτιδα
Η μαστίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη στο στήθος. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ξαφνικός, έντονος πόνος
- τρυφερότητα
- πρήξιμο
- ζεστασιά ή ερυθρότητα
- κνησμός
- πυρετός
- εκροή θηλών
- αποστήματα
Οι γιατροί αντιμετωπίζουν φλεγμονές του μαστού με αντιβιοτικά. Εάν κάποια έχει απόστημα, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να το παροχετεύσει εάν δεν υποχωρήσει από μόνο του. Μην επιχειρήσετε να το κάνετε αυτό μόνες σας.
Κύστεις του μαστού
Οι κύστεις του μαστού είναι ωοειδείς ή στρογγυλές γεμάτες με υγρό. Περίπου το 25% των μορφωμάτων του μαστού είναι κύστες και οι περισσότερες είναι καλοήθεις. Οι απλές κύστες είναι στρογγυλεμένες σε σχήμα και κινητές στην ψηλάφηση. Εάν κάποια έχει μια μεγάλη, επώδυνη κύστη, ένας γιατρός μπορεί να την παροχετεύσει. Αυτό επιτυγχάνεται με μια λεπτή βελόνα. Εάν μια κύστη έχει ιδιαίτερη μορφολογία ένας γιατρός μπορεί να θέλει να ελέγξει τα κύτταρα ή το υγρό μέσα από αυτή. Αυτό γίνεται για να αποκλειστούν τυχόν άλλων παθήσεων, όπως ο καρκίνος του μαστού.
Ινοκυστικοί μαστοί
Επηρεάζει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- άμορφα τμήματα ή εξογκώματα στο στήθος
- ευαισθησία ή πόνος στο στήθος
- βαρος ή πρήξιμο στο στήθος
Οι επιλογές θεραπείας για τα ινοκυστικά στήθη περιλαμβάνουν φάρμακα για τον πόνο ή από του στόματος αντισυλληπτικά, τα οποία μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα. Το να φοράτε ένα άνετο, υποστηρικτικό σουτιέν μπορεί επίσης να βοηθήσει. Μερικές γυναίκες θεωρούν ότι η αποφυγή της καφεΐνης, η μείωση της ποσότητας αλατιού και κορεσμένου λίπους στη διατροφή τους και η λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων μειώνει επίσης τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορούν να δοκιμάσουν:
- τρώει 25 γραμμάρια αλεσμένου λιναρόσπορου καθημερινά
- λήψη EPO
- λήψη βιταμίνης Ε
Άλλες κοινές αιτίες
Άλλες κοινές αιτίες του πόνου στο στήθος περιλαμβάνουν:
- τραυματισμοί
- χειρουργική επέμβαση
- σουτιέν που πιέζουν ή δεν ταιριάζουν καλά
- ευμεγέθεις μαστοί
- φάρμακα που προκαλούν πόνο στο στήθος ως παρενέργεια
Όχι συχνές αιτίες πόνου στο στήθος
Οι λιγότερο συχνές αιτίες του πόνου στο στήθος περιλαμβάνουν:
Νέκρωση λίπους
Η νέκρωση λίπους εμφανίζεται όταν οι λιπώδεις ιστοί του μαστού νεκρώνουν και σχηματίζουν σκληρά εξογκώματα. Τα συμπτώματα νέκρωσης λίπους περιλαμβάνουν:
- εξογκώματα που είναι συχνά ανώδυνα, αλλά μπορεί να είναι και επώδυνα ή ευαίσθητα
- ερυθρότητα, μώλωπες ή αλλοιώσεις δέρματος γύρω από τη βλάβη
- εισολκές θηλών
Σε πολλές περιπτώσεις, η νέκρωση λίπους δεν απαιτεί θεραπεία και τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους.
Η διαφορά μεταξύ κυκλικού έναντι μη κυκλικού πόνου στο στήθος
Ενώ ο κυκλικός πόνος σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, ο μη κυκλικός πόνος δεν εμφανίζεται σε κανένα συγκεκριμένο μοτίβο. Δεν φαίνεται να σχετίζεται με την εμμηνόρροια. Ο προσδιορισμός εάν ο πόνος στο στήθος είναι κυκλικός ή μη κυκλικός μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό της αιτίας.
Άτομα που προσπαθούν να προσδιορίσουν εάν ο πόνος στο στήθος τους είναι κυκλικός μπορεί να προσπαθήσουν να κρατήσουν ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων ή να χρησιμοποιήσουν μια εφαρμογή για την παρακολούθηση τόσο της εμμηνόρροιας όσο και επεισοδίων πόνου στο μαστό. Εάν υπάρχει συσχέτιση, ο πόνος μπορεί να είναι ορμονικός. Εάν όχι, μπορεί να υπάρχει άλλη αιτία. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να φέρετε ημερολόγια συμπτωμάτων σε ραντεβού με τον ιατρό.
Πηγή: www.medicalnewstoday.com